ATÚN
TATAKI DE ATÚN CON PARMENTIER DE CHIRIVIA

TATAKI DE ATÚN CON PARMENTIER DE CHIRIVIA

Como podéis imaginar estoy constantemente pensando y buscando recetas de todo tipo. A veces encuentro recetas o parte de ellas que me resultan atractivas y yo las completo con otras elaboraciones que considero que le pueden ir bien. A veces simplemente les doy mi...

ATÚN CON SALSA VERDE

ATÚN CON SALSA VERDE

Ya estamos en el mes de julio y busco recetas refrescantes que tengan ese toque atractivo y apetecible en los días de calor. Así que como ya sabéis uno de mis cocineros preferidos por su frescura y descaro en la cocina es Pablo Albuerne, más conocido como “Gipsi...

EMPANADA DE TOMATE Y ATÚN

EMPANADA DE TOMATE Y ATÚN

Me encantan este tipo de recetas. Son recetas que puedes tomarte en cualquier momento del día. Como aperitivo o para merendar. Son socorridas, apetecen en todo momento y además son fáciles de preparar. Así son las empanadas. Los rellenos son tan variados como los que...

ENSALADA DE LENTEJAS CON ATÚN MARINADO

ENSALADA DE LENTEJAS CON ATÚN MARINADO

Se acerca el verano y ya vamos preparando recetas refrescantes y ligeras. Esta semana os he preparado una ensalada muy nutritiva con un toque especial. Hemos introducido un lomo de atún que previamente hemos marinado para que le otorgue al plato personalidad y...

BERENJENA CON PISTO DE ATÚN. ARRANCAMOS EN MODO RECUPERACIÓN.

BERENJENA CON PISTO DE ATÚN. ARRANCAMOS EN MODO RECUPERACIÓN.

Por Roberto Abella y Marina Gil Semana 4 de 2022. Receta y entrenamiento número 61. Arrancamos en modo recuperación. Roberto.- Estamos ya de vuelta iniciando el 2022 en modo recuperación… Casi 2 meses después del maratón de Valencia y todavía seguimos sin poder correr...

HUEVOS RELLENOS CON PIMIENTO ASADO Y ATÚN. BRUTAL.

HUEVOS RELLENOS CON PIMIENTO ASADO Y ATÚN. BRUTAL.

Intensos y contundentes son estos huevos rellenos. Esta semana os traigo una receta muy de verano. Un aperitivo riquísimo. Los huevos rellenos dan mucho juego y los podemos rellenar de infinidad de ingredientes. Esta vez he asado un pimiento rojo y junto al atún y las...

POKE DE ATÚN ROJO. SÚPER SALUDABLE.

POKE DE ATÚN ROJO. SÚPER SALUDABLE.

Soy fan del poke. Tengo que reconocerlo. Desde que  descubrí este plato hawaiano tan saludable, he preparado en casa multitud de ellos. Podemos utilizar las verduras y hortalizas que tengamos en casa y si no tenemos atún, podemos utilizar bacalao o salmón. Si por...

COCA DE CEBOLLA. EMPEZANDO EL 2021.

COCA DE CEBOLLA. EMPEZANDO EL 2021.

Por Roberto Abella y Marina Gil Semana 1 2021. Receta y entrenamiento número 22. Empezando el 2021 Roberto.- Nuevo año y nueva temporada ,poco a poco vamos terminado (por fin!!! ) con todas las celebraciones navideñas y es momento de  volver a la normalidad. Ultimas...

TATAKI DE ATÚN. FRESCURA

TATAKI DE ATÚN. FRESCURA

Esta semana me apetecía encontrar sabores distintos, con un poco de magia, texturas y otras sensaciones que nos abren el paladar a nuevos sabores. El tataki es una técnica culinaria de origen japonés que consiste en sellar a la plancha todos los lados del producto a...

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