Por Roberto Abella y Marina Gil 120 días y contando , el diario de una lesión. Receta y entrenamiento número 62 Roberto.- Ya son más de 120 días de lesión y para hacerse una idea podemos decir que ya es mayor el número de días de recuperación de lo que nos costó...
Por Roberto Abella y Marina Gil Semana 9 de 2022. Receta y entrenamiento número 61. Ya falta menos…. Roberto.- El no poder correr es una ……..muy grande y mas cuando el correr es algo tan importante en nuestra vida ,está claro que no todo gira alrededor del running...
Por Roberto Abella y Marina Gil Receta y entrenamiento número 60. Semana 48 de 2021. El kilómetro 43... Kilometro 43 o lo que es lo mismo el día después del Maratón, ya todo paso y la verdad he de reconocer que ayer fue un día duro , nada salió como esperado pero...
Por Roberto Abella y Marina Gil Receta y entrenamiento número 59. Dos semanas... Roberto.- Vamos llegando a la parte final de nuestro particular viaje a Itaca y este año ha sido con diferencia la preparación más intensa de los últimos años!! Muchos pero muchos...
Receta y entrenamiento número 56. Semana 44 de 2021. Por Roberto Abella y Marina Gil. Roberto.- Otra semana mas y ya son 11…. cuando decimos que son las más duras es la pura verdad , ahora ya se junta todo , mucho cansancio, empiezan las molestias pero nada serio que...
Por Roberto Abella y Marina Gil Receta y entrenamiento número 55. Semana 43 de 2021. Roberto.- 10 semanas de preparación con un total de 50 sesiones de entrenamiento y unos 750 kilómetros recorridos , esto empieza a pesar un poco …. Como comentado son las...
Receta y entrenamiento número 54. Semana 42 de 2021. Por Roberto Abella y Marina Gil. Roberto.- Cuando preparamos una prueba como el maratón solemos focalizarnos mucho en la preparación física y en el cuidado de la alimentación pero el Maratón requiere de mucho...
Por Roberto Abella y Marina Gil Receta y entrenamiento número 53. Semana 41 de 2021. La fatiga nuestra nueva compañera de viaje. Roberto.- La preparación de un Maratón es un viaje largo y no exento de aventuras y dificultades , la verdad es que puede llegar a ser...
Por Roberto Abella y Marina Gil Receta y entrenamiento número 51.Semana 39 de 2021. Errar es humano… Roberto.- Durante la preparación de cualquier prueba y especialmente en el maratón siempre nos enfocamos mucho en aquello que debemos de hacer y en hacerlo lo mejor...
Por Roberto Abella y Marina Gil Receta y entrenamiento número 50. Semana 38 de 2021. Cinco semanas y frescos!!! Durante la preparación del maratón como en la propia carrera pasaremos por distintas fases y estados de ánimo , en estas primeras semanas podríamos decir...